更年期会有什么样的变化吗

女,45岁 2019-03-05

病情描述:我今年已经45岁了,感觉自己差不多就要进入更年期了。女性进入更年期之后会有什么变化吗?怎样去度过更年期呢?

不是每个人都有更年期的,但是身体的激素会开始慢慢的减少,在中年的女性会因为内分泌的失调,身体就会呈现下降的状态,一般女性在45至55岁左右会进入更年期的。进入更年期之后,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状,在脾气方面会情绪不稳定,易激动等,在月经方面可能会出现月经不调的情况的。所以在更年期期间应该多注意休息,改善饮食结构,多吃豆制品,可以很好的分泌雌激素,保持稳定的情绪,走出外面做一些户外的运动锻炼。

2019-03-05

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