女,22岁 2019-03-26
病情描述:我昨天刚来了例假,今天肚子特别的疼,什么东西也不想吃,但是听朋友们说可以通过饮食来调理痛经,想问一下女生例假喝什么粥比较好?
你现在月经期间可以喝的粥,有小米粥,红豆粥,红糖粥等等,不过在吃的时候一定要注意,粥一定要趁热喝,不要食用凉粥。另外平时也不要吃生冷油腻或者是辛辣刺激性的食物,来月经的时候可以多喝温水,多注意腹部的保暖,不要着凉,另外还要保持一个愉悦的心情,注意个人卫生。也可以在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外平时如果痛经的症状不严重的话,可以到户外参加一些比较舒缓的运动,比如散步或者是瑜伽,来增强身体的体质。
2019-03-26
女生来例假喝什么对身体好
当月事到来时,一定要注意好调理身体,在饮食方面一定要注意。因为在月事期间,病者的
女生来例假应该喝什么
根据您的描述,来例假可以喝一些温暖身体的食物,例如:羊肉、鸡肉做成的汤类,其中红
女人例假可以喝什么汤
如果不知道月经期间喝什么好的话,很有可能会导致出现痛经等各种月经病。莲藕花生排骨
女生来例假肚子疼怎么办
根据上述所描述的情况来看:女生例假前后腹部疼痛难忍,有的严重者可能会出现下坠感和
女生例假出血多正常吗
女生例假出血多是不正常的,来例假的时候出血量一般在30~80毫升左右,如果出血量
女人例假吃什么好?
来例假期间吃什么都不容易发胖,这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降,容易生
女生来例假能吃辣的吗
女生来例假不能吃辣的。在例假过程中可能会出现腹部疼痛等现象,要忌吃辛辣食物。如
女生来例假痛经该吃什么
女生来例假痛经可以适当喝些红糖姜水,有利于加快新陈代谢,还可起到暖宫的作用,帮助
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女生不来例假怎么解决
女生不来例假的解决方法要根据病因来解决,首先要积极的查明病因,是什么原因所导致的
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