高血压、血脂高病人能吃鸡蛋吗?

男,45岁 2019-03-03

病情描述:我是一名身材比较肥胖的中年人,每天都要在饭局上应酬,这几年来吃了太多高热量高脂肪的食物,身体越来越差,前些天检查得了高血压和高血脂,医院方面建议我要控制好饮食和作息,可是像我这样的高血压,血脂高病人几天吃一个鸡蛋合适呢?

有高血压病或是高血脂的病人是需要控制胆固醇类食物的摄入,这往往是由于高脂高热量食物摄入太多,运动又太少导致的。以免其动脉硬化的病症发生。对于有这样的病症是不是可以吃鸡蛋,争论不已,有的说是可以吃,有降低胆固醇的作用,有的说是不能吃,说可以升高体内的胆固醇的症状,不知听谁的了。个人认识是可以吃鸡蛋的,每天不要多吃,一个即可。很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈,不运动是肯定不行的。可以,少食蛋黄。

2019-03-03

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