预产期过了10天还没生怎么办

女，26岁 2019-07-19

病情描述：和医院推测的预产期已经相差了10天，孩子还是没有出生，生怕出现什么问题，预产期过了10天还没生怎么办？

预产期过了10天还没生，首先要保持冷静，及时与医生沟通。每个孕妇的情况不同，过期产并不一定意味着有问题，但确实需要进行进一步的观察和评估。

在预产期之后，医生通常会建议进行一些检查，比如胎心监测和羊水量评估，以确保胎儿的健康。如果一切正常，医生可能会建议等待一段时间，观察自然分娩的可能性。同时，孕妇可以通过一些自然的方法来促进分娩，比如适度的运动、泡温水澡、按摩等，这些方法可能有助于刺激宫缩，但需谨慎进行，避免过度劳累。

在此期间，孕妇要注意保持良好的心态，避免焦虑和压力，适当休息，保持营养均衡，确保身体状态良好。定期监测胎动，如果发现胎动明显减少或有其他异常情况，需立即就医。与家人和朋友保持沟通，寻求他们的支持和理解，也有助于缓解心理压力。关注自身和胎儿的健康，遵循医生的建议，才能更好地应对这一特殊时期。

2019-07-19

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