什么样的人不宜吃虾青素

2025-06-13

虾青素虽然是一种天然抗氧化剂，但并非适合所有人。对甲壳类过敏、孕妇、哺乳期女性、痛风或尿酸代谢异常者，以及正在服用抗凝血药物的人群需谨慎或避免使用。

虾青素提取自藻类或甲壳类生物，对甲壳类过敏者可能引发过敏反应，如皮疹或呼吸困难。孕妇和哺乳期女性缺乏足够的安全性研究，可能影响胎儿或婴儿发育。痛风患者因虾青素代谢可能增加尿酸水平，加重症状。虾青素具有轻微抗凝血作用，与华法林等药物同服可能增加出血风险。

使用前应咨询医生，尤其是慢性病患者或长期服药人群。过敏体质者首次尝试需小剂量测试。避免超量补充，天然食物中摄取更安全。若出现不适，如关节痛或消化异常，应立即停用并就医。

2025-06-13

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