便秘气血不足吃什么

女,34岁 2021-04-29

病情描述:这段时间我出现了便秘的现象,而且还有些气血不足的现象,请问一下便秘气血不足吃什么?

便秘气血不足一般吃蔬菜和水果比较好,比如芹菜以及菠菜和香蕉等等,不仅可以补充营养物质,而且还能够起到润肠通便的作用,另外也可以配合医生采取促胃动力的药物治疗,还可采取补气养血口服液治疗。

如果有便秘的情况,多数是不良的饮食结构所致,还有可能是不良的排便习惯所引发的。可能会影响到营养物质的吸收,从而会出现气血不足的现象。

发现气血不足后,需要及时进行改善,另外也要保证充足的睡眠时间。

2021-04-29

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