运动之后喝枸杞汤可以吗

男,0岁 2020-03-03

病情描述:运动之后喝枸杞汤可以吗

运动之后喝枸杞汤是可以的。枸杞对身体的调理能够起到非常好的作用,能够起到补益的效果。在喝枸杞汤的时候,可以配合上大枣,能够起到促进新陈代谢的作用,也能够促进局部的血液循环。不过枸杞也是有一定饮食禁忌的,阴虚的人群尽量不要吃,否则可能会出现上火的情况,另外要注意选择枸杞的用量,平时一定要多喝一些温开水,注意身体的反应。

2020-03-03

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