现在那么多人的高血压的原因是什么

男,57岁 2019-03-20

病情描述:我父亲头晕,带他去医院给他做了健康检查,检查的结果是他患有高血压。为什么现在有这么多人患有高血压?高血压患者应该注意些什么?

据说你们中的许多人现在患有高血压,这主要是由生活方式因素引起的。有些人在日常饮食中会遭受长期高盐、高脂肪饮食、缺乏锻炼、吸烟和酗酒以及高脂血症的困扰,从而诱发高血压。高血压的患者在平时可以多吃一些蔬菜和水果,蔬菜上,比如木耳,芹菜,胡萝卜这一类蔬菜都能达到降压的效果,水果上可以吃一些香蕉,芒果,葡萄都是非常不错的,他们还有丰富的维生素c,还不会对人体造成任何的伤害。饮食上一定要避免油腻,坚持低盐低脂的清淡饮食,保持大便通畅和乐观平和的情绪。

2019-03-20

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