有高血压病能不能熬夜?

女,49岁 2019-02-11

病情描述:我有高血压已经很长时间了,因工作需求晚上需要熬夜、平时也比较注意饮食,但是经常性的熬夜会不会出事情?高血压的人能不能熬夜?

高血压病,是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。与遗传,精神环境因素,与生活习惯有密切的关系。血压不稳定导致患心脑血管病,尤其是出现心肌梗死还有脑出血的风险大大增加,因此在过度疲劳时会导致血压不稳,升高,所以要注意休息,生活规律,避免熬夜,晚上熬夜,白天睡觉是不可能把损耗的机能完全补充回来的,建议还是尽量减少熬夜为好。要应该保持良好的心态,在饮食上要注意清淡,还要进行适当的锻炼,促进血液循环,有助于身体恢复。

2019-02-11

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