经常喝茶能帮助减肥吗？

白天晚上经常喝茶可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

白天晚上经常喝茶是能起到减肥作用的。最好不要在晚上喝茶，会影响正常的睡眠，减肥期

减肥喝茶会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝茶是不会发胖的，经常喝茶是可以很好的帮助减肥的。因为经常喝茶不但可以帮助减

喝茶真的能够帮助减肥排毒吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对于减肥排毒确实具有一定的促进效果。因为茶叶里面含有的茶多酚和纤维素可以促进

哪种茶叶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏季可以多喝一些绿茶、秋冬季可以喝一些红茶来起到减肥效果，无论喝哪种茶，都可以很

常喝铁观音能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

常喝铁观音茶是具有一定减肥作用的。铁观音中含有大量的茶多酚和单宁酸，茶多酚能够促

乌龙茶有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶有助于减肥。乌龙茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，并且还有分解肠道脂肪的作用。

茶水煮姜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茶水煮姜是可以帮助减肥的。在平时经常喝茶，水能够达到降血压、降血脂，提高人体新陈

经常喝绿茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常喝绿茶是能够帮助减肥的，但是通过喝绿茶来减肥效果并不是太明显。因为经常喝绿茶

女人经常喝茶叶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人经常喝茶叶泡水是否能够减肥，这主要取决于茶的功效，并不是所有茶都具有减肥功效

茶叶对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茶叶对于减肥确实是有帮助的。因为茶叶具有轻脂肪、去油腻的功效，比如乌龙茶、荔枝效