如何有效的预防乳腺癌疾病

女,35岁 2020-04-19

病情描述:我最近感觉乳房胀痛,里面有硬块,怀疑是乳腺增生,想知道如何有效的预防乳腺癌疾病?

预防乳腺癌疾病平时一定要避免吃一些含有雌激素的食品以及药品,还要注意健康规律的饮食作息,适当的进行功能性的体育锻炼,增强自身的免疫力,多吃些抗癌的食物,比如说大豆、玉米和海藻、食用菌等,一定要避免长时间的熬夜。

2020-04-19

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