孕妇流产后该怎么护理

2025-06-16

孕妇流产后需注重身体恢复与心理调适，通过科学护理减少并发症风险。

流产后子宫内膜存在创面，需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活1个月以防感染。饮食应清淡营养，多摄入蛋白质、铁元素如瘦肉、菠菜促进气血恢复，避免生冷辛辣食物。术后2周复查B超确认宫腔无残留，若出现持续腹痛、发热或异常出血需及时就医。适当休息但避免长期卧床，可逐步进行温和活动促进血液循环。

流产后激素水平骤降可能引发情绪低落，家属应给予陪伴支持。避免剧烈运动或提重物，禁止游泳、泡温泉。避孕措施需立即恢复，再次备孕建议间隔3-6个月。若需用药如抗生素或益母草制剂必须遵医嘱，不可自行服用活血药材。观察恶露情况，超过10天未净需排查子宫复旧不良。

2025-06-16

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