血压低吃什么最好?

女,32岁 2019-03-10

病情描述:这一年中,每天睡觉起来都会晕而且浑身无力,检查说是低血压。想咨询一下血压低吃什么最好?

你所说的这种情况,属于基础血压比较低。实际上血压低的患者的食补要相对于高血压的患者来说好,高血压患者不能吃什么,则低血压患者可以相应吃点。主要治疗为积极参加体育锻炼,能增加重量的运动最佳保证充足的睡眠时间。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,锻炼身体时要先热身运动不应久站久立。低血压饮食中比常人多点盐早晨喝点淡盐开水。像桂圆、莲子、大枣等,宜经常食用,增强体质,像如动物脑、肝、蛋黄等,使血容量增加,血压将随之升高。忌食生冷及寒凉、破气食物。

2019-03-10

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