经常放屁具体怎么调理

男,34岁 2019-02-08

病情描述:我有便秘,现在吃药,每天排便一次,但还是放屁,我想问一下医生经常放屁具体怎么调理?

经常放屁的情况,主要与你的饮食不洁和肠道神经功能紊乱或是菌群失调的原因所致,进食了过多的蛋白质也会引起屁多的情况。还与你进食的食物有关;放屁多也有可能是进食后,食物在体内滞留时间太长,也会产生大量废气;放屁排除的气体都是代谢产生的一些废物,它的及时排出,才不致于毒气积聚体内。 首先自己要注意饮食方面的保养,如避免过量的高蛋白饮食如豆类和肉类食物,适当用些调节肠道菌群的药物如金双歧,乳酸菌素片等。建议经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。希望以上内容可以帮助到您。

2019-02-08

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