怀孕两个月干呕怎么办

2025-06-18

怀孕两个月出现干呕是常见的早孕反应，主要由激素水平变化引起。多数孕妇在孕12周后症状会逐渐缓解，无需过度担忧。

平时可采取少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥来缓解不适。晨起时先吃少量食物再起床，避免突然动作。适当补充维生素B6或饮用姜茶也可能有帮助，但需在医生指导下进行。保持空气流通，远离油腻、刺激性气味的环境。

若干呕频繁伴随无法进食、体重下降或脱水症状如尿少、头晕，需及时就医排除妊娠剧吐。避免自行服用止吐药物，以免影响胎儿发育。保持心情放松，避免过度疲劳，必要时寻求家人或专业支持。严重呕吐可能导致电解质紊乱，需医疗干预。

2025-06-18

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