便秘能喝红糖水吗

女，26岁 2021-04-29

病情描述：我这两天出现了便秘的症状，朋友说可以适当喝些红糖水，我想了解一下，便秘能喝红糖水吗？

便秘一般能喝红糖水。

适当喝些红糖水，能够起到驱寒的效果，并且有助于促进体内的血液循环，因此喝红糖水并不会对便秘产生影响，但也不宜一次性喝太多，以免影响血糖水平。

便秘患者可以适当吃些香蕉或者苹果以及草莓等富含高纤维的水果，能够促进肠胃蠕动，可以有效改善便秘的症状，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。

2021-04-30

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