湿热太重了怎么办

男,33岁 2019-05-06

病情描述:最近总感觉疲劳,我是软软的,手脚冰凉,提不起精神,而且面色蜡黄,小腹也有一点难受,在小诊所里,医生说我是湿热太重了,请问湿热太重了怎么办?

湿热太重,尿黄而热,有发热,鼻子热,这种情况属于身体热量引起的上述不适症状,建议您使用清热解毒药,要想知道如何解决体内水分过多的问题,首先,我们需要了解为什么水分过多。它之所以发生是因为它来自生活的方方面面。熬夜是肉汤的好运气。缺乏锻炼、饮酒、吹风空调等会使人产生湿气。平时尽量多喝水。多注意清淡饮食,不要吃干热上火和刺激性的东西,必要时也可以到医院去打清热类的吊瓶。在平时的饮食中要多食红枣,薏米,金银花,山楂,杏仁等,当然也要保持适当的运动,充分的睡眠,还有愉悦的心情。

2019-05-06

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