少女月经不准时为什么

2025-06-18

少女月经不准时主要与青春期激素水平不稳定有关。青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟，雌激素和孕激素分泌不规律，导致月经周期紊乱，这是正常的生理现象。

随着身体发育，大多数女孩在初潮后2-3年内会逐渐建立规律周期。压力过大、过度节食、剧烈运动或体重骤变等因素也会干扰激素分泌，进一步影响月经规律性。若伴随严重痛经、大量出血或闭经超过3个月，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理情况。

平时应注意保持均衡饮食，避免过度减肥或剧烈运动，保证充足睡眠。若月经长期不规律或伴随异常症状，建议及时就医检查激素水平和盆腔超声，排除器质性疾病。避免自行服用激素类药物，需在医生指导下调理。

2025-06-18

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