乳房出现肿块应该注意哪些

2025-01-03

乳房出现肿块应引起重视，注意观察和及时就医。

乳房肿块可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎甚至乳腺癌等。如果发现肿块，要留意其大小、形状、质地、边界是否清晰，以及有无疼痛、乳头溢液等伴随症状，同时关注肿块是否随月经周期变化。

日常要保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑；规律作息，保证充足睡眠；饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果。不要随意挤压、按摩肿块，以免刺激其生长或导致恶变。要定期进行自我检查和乳腺筛查，若肿块持续增大、形态改变或出现其他异常，需尽快就医明确诊断。

2025-01-03

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