2岁宝宝能吃钙片吗?

男,2岁 2019-05-15

病情描述:宝宝最近挑食,不吃饭导致缺钙,我去买了钙片,2岁宝宝可以吃钙片吗?

宝宝要是不缺钙是不用补钙的,只吃鱼肝油就行了,鱼肝油是促进钙吸收的,两样可以同时补充。宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食一般是以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。宝宝已经两岁,完全可以吃一些易吸收的,含钙量又相对高的食物而不是药物。用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果。饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。平时带宝宝出去晒晒太阳,补钙效果更好。

2019-05-15

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