后背起痘痘大部分的原因是因为皮肤的毛囊炎引起的。背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通也会造成背部长痘。平常不注意个人卫生，不经常洗澡就会引起。对待后背起痘就像对待脸上一样，购买含有百分之十过氧化苯甲酰凝胶进行涂抹，过氧化苯甲酰成分会漂白织物，因此当你涂抹改成品时请使用旧的衬衣、被单或毛巾。避免穿紧身衣，尤其是人造纤维的运动内衣或者吊带衫，也不要背笨重的双肩包，宽松的棉布衫能跟好的吸汗，避免毛细孔堵塞。运动后淋浴。在运动或者出汗后要立即洗澡。使用去角质膏，它可以干化表皮的痘痘，并除去阻塞毛孔的死皮，过五分钟后再用清水除洗。避免使用含有泛酰醇的护发素，它会阻塞毛孔。考虑去做一次背部美容，让美容师帮你去除背部的死皮从而摆脱痘痘的困扰。已经成了痘痘一族的人就要对饮食超级的重视起来，多吃一些含有锌元素、维他命、和粗纤维的食物，说白了也就是多吃水果和蔬菜。不该吃的大家也都知道了，辛辣油腻和脂类的要禁绝禁止。如果背部很严重已经无法自己处理，去看皮肤科医生。对于凹陷性的痘疤又称这种凹陷性的痘印，可以用点阵激光来进行治疗，还有一种是增生性的痘印，可以局部注射糖皮质激素类的药物来是这个增生性的病变逐渐的缩小。