诺如病毒怎感染

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过口腔途径感染。感染者在呕吐或排便时，病毒会释放到周围环境中，其他人通过接触被污染的食物、水源或表面而感染。直接与感染者接触或通过空气中的飞沫传播也可能导致感染。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭空间和人群密集的地方，如学校、医院和游轮等场所，病毒容易迅速传播。感染后，通常在12到48小时内出现症状，包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛等。由于病毒的强传染性，保持良好的个人卫生习惯显得尤为重要。勤洗手，尤其是在用餐前和上厕所后，可以有效降低感染风险。确保食物的彻底烹饪和水源的安全也至关重要。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生和环境清洁同样重要。避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜类，尽量避免与感染者密切接触。如果出现症状，应及时就医并隔离，以防止病毒传播给他人。同时，保持良好的生活习惯和增强身体免疫力，有助于降低感染的风险。

2024-12-20

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