便秘可以吃洋葱吗

女,36岁 2021-06-25

病情描述:我这几天有点便秘,今天晚上家人做菜,放了很多洋葱,我也不知道能不能吃,所以我想问一下便秘可以吃洋葱吗?

便秘是可以吃洋葱的。

洋葱具有促进肠胃蠕动的作用,可以缓解便秘,而且可以起到消炎杀菌的作用。但是不宜吃太多的洋葱,以免刺激到肠胃黏膜。

如果出现了便秘并且比较严重,可以使用开塞露进行药物治疗。在平时生活中要多注意休息,注意饮食的清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时,在吃了饭之后,可以适当对腹部进行按摩。

2021-07-22

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