要怎样才能让胸部变大

女,16岁 2020-05-16

病情描述:我发现周围其他女孩的胸部开始变得丰满起来,但我的胸部还是平的,要怎样才能让胸部变大?

16岁女孩的胸部仍处于发育阶段,应该多注意饮食营养,多吃富含蛋白质和维生素E的食物,如木瓜、鲜奶、坚果、猪脚等。也可以经常做扩胸运动,使胸大肌发达,从而使胸部丰满。平时适当的按摩也可以扩大胸部,保持良好的作息习惯,少熬夜。

2020-05-16

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怎样才能让胸变大呢?

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