2025-06-13
孕期心慌难受多与激素变化、心脏负荷增加或情绪焦虑有关。妊娠期孕激素水平升高会加快心率,而血容量增加也使心脏工作负担加重,可能导致心悸、气短等不适感。
常见原因包括生理性改变如子宫增大压迫膈肌、贫血、低血糖或甲状腺功能异常。若伴随胸痛、头晕或呼吸困难,需警惕妊娠期心脏病或子痫前期等病理情况。情绪紧张、睡眠不足也可能诱发或加重症状。
出现心慌时应立即静坐休息,深呼吸放松。避免空腹过久,少量多餐保持血糖稳定。定期产检监测血压、血常规和甲状腺功能,排除病理性因素。若症状频繁发作或加重,伴有水肿、视物模糊等,必须及时就医。日常减少咖啡因摄入,保持适度温和运动如散步,有助于改善心血管适应性。
2025-06-13
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