为什么来例假就会拉肚子

2025-06-11

来例假时拉肚子主要与经期前列腺素分泌增加有关。前列腺素是一种类似激素的物质，会刺激子宫收缩帮助排出经血，但同时可能影响肠道蠕动，引发腹泻或腹部不适。

经期体内激素变化也会导致消化系统敏感。雌激素和孕激素水平下降，可能使肠道对前列腺素的反应更明显，加上盆腔充血压迫直肠，进一步加重腹泻症状。部分女性还可能因经期免疫力暂时降低，更容易出现肠胃功能紊乱。

建议经期避免生冷、辛辣食物，适量补充温水缓解肠道刺激。若腹泻严重或伴随发热、剧烈腹痛，需警惕妇科或肠胃疾病，及时就医。平时保持规律作息和适度运动，有助于调节激素平衡，减轻经期不适。

2025-06-11

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