2度轻子宫脱垂的最佳治疗方法是什么

子宫脱垂是临床上比较常见的疾病，它是正常位置的子宫沿着阴道下降，当宫颈外口达到坐骨棘水平或者以下，当然严重的有可能会出现宫体部分或者全部突出阴道口。导致其形成的原因有以下几个方面，其中最主要也是最常见的原因就是分娩损伤，因为分娩过程中尤其是出现难产、第二产程延长或者阴道使用产钳，胎头吸引器等等助产时，就容易导致宫颈主骶韧带和盆底肌损伤，使肌肤支撑力减弱，其次是腹压增加，比如长期便秘、负重，第三个是先天发育异常与营养不良，最后也是比较常见的原因是绝经以后卵巢功能下降，雌激素水平下降引起的盆底肌松弛，支撑组织薄弱，也同样可以引起或者使原有的症状加重。临床上最主要的症状就是下腹部下坠，腰酸，走路或者下蹲的时候明显感觉不舒服。临床上根据脱垂的程度分为三度，这个通过妇科检查就可以判断，如果目前是子宫脱垂二度，就说明是子宫颈已经脱出阴道口之外，而子宫体与部分宫体还是在阴道里面。如果目前是二度比较偏轻，应该单纯就是子宫颈脱出阴道口，子宫体仍然在阴道内，此时最佳的治疗方法就是选择子宫托治疗。

当然多数情况下选择是中号，但是注意放置的时间，一般是早晨起床以后放置，开始正常的生活与活动，晚上睡觉之前取出来，清洗干净，不能一天24小时长期的放置；还可以同时进行盆底肌功能的锻炼，比如做提肛缩阴动作，盆底肌收缩3到5秒后放松，每次连续10到15分钟，一天坚持2到3次，通过这些应该可以明显的改善症状。期间还要注意适当休息，避免腹部过多过度负重，长时间站立或者是便秘等等，通过这些治疗方法，上述症状应该会明显改善。