生孩子应该吃哪种巧克力

女,26岁 2019-05-23

病情描述:我现在怀孕十周了,平时就比较爱吃巧克力,现在怀孕这么久都没有吃过巧克力,最近这两天非常的想吃巧克力,并且听说生孩子吃巧克力可以补充体力,请问生孩子要吃哪种巧克力好?

在怀孕期间是应该尽量不吃或者是少吃巧克力的,因为巧克力糖和脂肪含量高,还含有咖啡因,过量食用对孕妇和胎宝宝的身体都不好,如果非要吃可以吃牛奶巧克力。怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。孕妈妈在生宝宝前适当的吃两三块的巧克力,就可以有足够的力生产,也可以稍微减轻一些痛苦。对于巧克力的品牌没有讲究的。但临产前没有必要吃太多巧克力。

2019-05-23

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