男,25岁 2019-02-03
病情描述:我这几天一直都是有做身体锻炼的,可是我的手脚就是感觉有点不灵活,而且还一直感觉手抽筋的厉害,真的是非常的难受,想知道手像抽筋一样疼怎么办?
其实手像抽筋一样疼主要还是因为伤筋了,可能是有筋的拉伤,要注意避免过度的用力,不要过度劳累,手部痉挛主要是由寒冷或过度劳累引起的,也可能是由体内钙缺乏引起的。由物质引起的钙缺乏容易导致手脚痉挛。因此,应该及时补钙,多吃含钙食物,每天一片钙可以很好地缓解手脚抽筋,并尽可能保暖。 同时外用一些云南白药气雾剂,配合局部的理疗和按摩等,促进症状的好转。也可以配合一些活血化瘀的药,建议您适当的休息一段时间,不要着凉,不要做剧烈的运动和干重活,
2019-02-03
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