哺乳期可以吃红心火龙果吗

未知，0岁 2022-05-19

病情描述：哺乳期可以吃红心火龙果吗

哺乳期可以吃红心火龙果，因为红心火龙果里面的营养比较丰富，含有丰富的花青素，可以起到抗氧化作用。

红心火龙果的营养价值较高，里面含有丰富的花青素和维生素，在哺乳期间适量吃点红心火龙果，可以起到保护肠胃和降血压以及抗衰老的作用，另外红心火龙果里面的糖含量不高，如果宝妈有高血糖，吃了火龙果之后，不用担心血糖会升高。

虽然火龙果的营养比较丰富，但是对火龙果过敏的人群不能吃。

2022-08-30

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