食欲不振头疼怎么办

未知,26岁 2021-06-26

病情描述:我最近总是有一些头疼而且还不太想吃饭,朋友说可能是因为精神压力过大,我想知道食欲不振头疼怎么办?

出现了食欲不振、头疼的现象,可以从饮食、作息、就医方面进行缓解:

1.在饮食方面,尽量清淡饮食,不吃过于油腻的食物,也不要吃辛辣的食物,保护肠胃。

2.在作息方面,要尽量早睡早起,不要熬夜,不要总是处于精神压力过大的情况下。

3.在就医方面,如果食欲不振、头疼的现象较严重,要及时的去正规医院进行全面检查。

2021-07-19

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