如何快速解决鼻塞

男,36岁 2021-01-27

病情描述:这两天我出现了鼻塞的情况,尤其是在晚上睡觉的时候呼吸特别的困难,如何快速解决鼻塞?

鼻塞可以用生理盐水清洗鼻腺来缓解,也可以喝一些温开水或者是按摩鼻翼两侧来改善,同时也可以用热毛巾热敷,能够促进局部的血液循环,从而可以改善鼻塞的症状。

鼻塞通常是由于过敏性鼻炎所造成的,主要表现为鼻塞和鼻痒打喷嚏的症状,还有可能是着凉感冒所引起。

在日常生活中要保持饮食清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物,同时要适当的增加一些体育锻炼,能够提高自身的免疫力。

2021-02-21

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