怎么样可以使皮肤越来越白

女，26岁 2021-06-16

病情描述：这个夏天我晒的太黑了，我想要变白，我用了好多方法都没有起效，我想知道怎么样可以使皮肤越来越白？

想要让皮肤变得越来越白，可以在饮食方面进行调整，也可以进行美白按摩，同时最重要的是要做好防晒的措施。

如果想要让皮肤变得更白，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可以预防色素沉淀，也能让身体更好的吸收营养。具有很好的美白效果。也可以进行美白按摩，到美容店里为皮肤补充水分，促进皮肤的新陈代谢。

日常生活中想要不被晒黑，最重要的就是要做好防晒的措施。

2021-06-16

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