肩膀痛经常游泳可以缓解吗

男,29岁 2022-04-08

病情描述:最近我总是出现肩膀疼痛的现象,也不知道游泳能不能缓解,所以我想要了解一下肩膀痛经常游泳可以缓解吗?

肩膀痛经常游泳是可以缓解的。

游泳属相对较好的运动,通过游泳可以利用水的阻力减轻肩膀部位疼痛感,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。并且游泳还可以达到一定的塑身效果,对于减肥人群可以游泳。

肩膀痛期间一定要多注意肩膀部位的保暖,避免做一些剧烈运动,更不要经常扛重物,以免对肩膀造成不利影响。

2022-04-09

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