什么是骨盆旋移综合征

2025-06-18

骨盆旋移综合征是指骨盆因外力、姿势不良或肌肉失衡发生旋转或偏移，引发腰骶、下肢疼痛及功能障碍的症候群。常见于运动损伤、久坐或妊娠人群，表现为步态异常、长短腿或下腰部活动受限。

该病核心是骨盆关节骶髂关节、耻骨联合错位导致生物力学紊乱。旋转方向分为前旋、后旋及侧向移位，可能压迫神经或牵拉周围韧带。典型症状包括单侧臀部深部钝痛、翻身困难，久站后加重，部分患者伴随坐骨神经痛。临床需通过触诊、X光或动态超声鉴别，与腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等区分。

治疗需避免自行暴力矫正。急性期应休息并冰敷，慢性期需专业整脊师或康复医师进行关节复位，配合核心肌群稳定性训练。孕妇患者禁忌手法治疗，建议采用骨盆带固定。日常注意坐姿端正，避免跷二郎腿，睡眠时侧卧膝间垫枕可减轻骨盆压力。

2025-06-18

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