为什么雪糕可以止孕吐

2025-06-16

雪糕可以缓解孕吐主要是因为其低温能够暂时麻痹胃部神经，降低恶心感，同时糖分快速补充能量，改善低血糖引发的孕吐反应。

孕吐常由孕期激素变化和胃酸刺激引发，而雪糕的冰凉特性能够收缩胃部血管，减少胃酸分泌，从而减轻不适。雪糕的甜味能刺激唾液分泌，中和部分胃酸，而乳制品成分如牛奶雪糕还能在胃壁形成保护层。不过，雪糕仅能短期缓解症状，无法根治孕吐，且过量食用可能引发腹胀或血糖波动。

需注意雪糕含糖量高，糖尿病患者或体重增长过快的孕妇应谨慎食用。若孕吐严重或持续，应及时就医，避免依赖冷饮掩盖其他健康问题。部分雪糕含生鸡蛋或未经巴氏消毒的原料，可能增加李斯特菌感染风险，建议选择正规品牌并适量食用。

2025-06-16

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