锻炼时肩膀关节咔咔响怎么办

男，35岁 2021-12-22

病情描述：这段时间在锻炼时，我总是出现肩膀关节咔咔响的现象，也不知道是怎么一回事，非常担忧，请问锻炼时肩膀关节咔咔响怎么办？

锻炼时肩膀关节咔咔响可以根据以下几方面治疗：

1.如果是身体内缺乏大量的钙元素引起的，建议通过补钙的方式治疗，比如碳酸钙。也要适当出门晒太阳，促进体内钙元素的吸收。

2.如果是关节部位受伤，可以通过局部针灸、艾灸等方式治疗，可以促进局部的血液循环，减轻局部的疼痛。

在平时生活中要多注意肩膀部位的保暖情况，避免着凉。

2021-12-23

相关问答

肩膀关节咔咔响是因为什么

肩膀关节咔咔响有可能是关节肌肉的炎症所导致的，还有可能是血液循环差的原因，也有可

肩膀关节一动就咔咔响可以运动吗

肩膀关节一动就咔咔响，是不可以运动的。出现这种情况后可能是关节部位受到外伤引起

落枕后肩膀关节咔咔响怎么办

落枕后肩膀关节咔咔响可以对局部按摩或热敷，加快血液循环，缓解不适的症状，也可以结

肩膀关节举手会咔咔响怎么办

肩膀关节举手会咔咔响可以通过服用消炎、止痛的药物以及中医理疗的方式缓解。患者出

肩膀关节处转动咔咔响怎么回事

肩膀关节处转动咔咔响，可能是生理性因素引起的，可能是病理性因素导致的。1.生理

肩膀关节一动就咔咔响怎么回事

肩膀关节一动就咔咔响可能是长时间保持一个不正确的姿势，导致肩胛部位肌肉劳损引起的

转手臂肩膀关节咔咔响什么原因

转手臂肩膀关节咔咔响，可能是过度劳累引起的，可能是类风湿疾病导致的。转手臂肩膀

肩膀关节咔咔响是缺钙吗

肩膀关节咔咔响不一定是缺钙。缺钙后不仅会发响，甚至还会伴随睡眠状态不佳、进食不

肩膀关节咔咔响是怎么回事

肩膀关节咔咔响，可能是体内严重缺钙的原因所造成的，也有可能是因为肩周炎等疾病所导

骨关节咔咔响是怎么了

骨关节咔咔响可能是关节炎引起的。患者出现该症状，可能是身体受到了金黄色葡萄球菌

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康