女,30岁 2019-02-01
病情描述:我今年30岁了,颈椎也没受过什么创伤,但就是特别疼,我该怎么办?
根据描述,如果您目前患有颈椎病,应该注意避免长时间保持一个姿势,如低头或长时间看手机看书,这肯定会影响颈椎,承受巨大的压力,从而造成颈部肌肉僵硬和颈椎间盘突出,导致更严重的疼痛或手臂麻木,严重的情况下还会头晕。养成良好的生活习惯,可以经常做一些锻炼来锻炼身体的柔韧性,比如瑜伽、太极之类的运动等,不要长时间保持坐立姿势,避免腰部负重过度,不要下蹲或者坐较矮的凳子,睡硬板床,少坐沙发。多食用富含蛋白质的食物,保证充足的睡眠和休息,保证充分的饮水,保持室内空气新鲜,不要手提重物上下楼。
2019-02-01
颈椎病怎么治疗效果最好?
颈椎病怎么治疗最好?大部分人可能通过保守的治疗或者是通过牵引、按摩、针灸、理疗等
这种状况是颈椎病吗?
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。详细需要到病院做一
有什么治疗颈椎病的好方法吗
颈椎病怎么治疗最好?大部分人可能通过保守的治疗或者是通过牵引、按摩、针灸、理疗等
怎样有效治疗颈椎病?
您好,中医认为颈椎病主要是由肾气不足、筋脉不通、经络不通引起的。因为这种疾病常伴
颈椎增生怎么治
颈椎增生怎么治 轻症的颈椎增生可以通过非手术治疗,包括针灸、推拿、牵引,部分会
颈椎病要怎么治疗才好
颈椎病主要是由于长时间的劳作,或者是长期低头姿势而引起颈部的损伤。由此通常会导致
得了颈椎病怎样治疗
做个磁共振检查是完全可以知道病变的情况,也是指导治疗方式的选择。如果现今病情不严
这种情况是否为颈椎病?
你好,根据你表哥的情况,如果你长时间坐在电脑前保持一个姿势,并且有颈部疼痛和头晕
颈椎病的情况下还能治好吗
颈椎病可以治愈。脊髓型颈椎病、更严重的神经根型颈椎病和椎动脉型颈椎病需要积极的外
这种病情是不是颈椎病?
不外有这样的情况,也不要大意假如时间长了,会形成颈椎病的。颈椎病又称颈椎综合征,
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