人有几种类型的肥胖

女,36岁 2019-03-16

病情描述:我从小到大一直都比较的胖,现在才30多岁,可是现在已经有血压高的症状了,体重已经到了150多斤,听说肥胖也分很多种类的,肥胖分为哪三种类型?

肥胖可以分为三类。即轻中重型。一般,体重约等于身高(CM)-105(cm),结果再乘以二。肥胖的主要表现为:全身各个位置脂肪较厚,呼吸功能不顺畅,尤其是在强体力劳动之下鉴于此,首先的是可以采用物理的方式进行治疗。此外,还应注意饮食与休息。肥胖确实对身体健康有影响,所以建议尽快减肥。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、呼啦圈旋转、减肥锻炼等。每餐少吃,尤其是晚餐,少吃油腻和高热量的食物。为了科学减肥,不要使用减肥药或茶。

2019-03-17

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