出冷汗有什么解决方法吗

女,25岁 2019-02-23

病情描述:最近身上一直出冷汗,有点担心,请问出冷汗有什么解决办法吗?

出冷汗的病因分为两个方面,首先是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的长期出冷汗,这种情况下可以使用中药调理,而另一种则是受到惊吓、情绪过于紧张等引起交感神经兴奋引起的多汗,这种情况多是短暂的,当惊吓刺激因素消失以后,出冷汗也会停止,属于应激性反应应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以少吃甜食或不吃,而多喝水,属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜。

2019-02-23

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