肱骨骨折怎么锻炼

男，18岁 2021-04-14

病情描述：前几天和同学们一起打球不小心摔倒了，去医院检查，医生说是肱骨骨折，我想请问一下医生，肱骨骨折怎么锻炼？

肱骨骨折的患者，需要根据骨折的愈合程度来制定合理的锻炼方案，患者可以在14~28天以内，适当的进行空手抓握，能够有利于消肿和消炎，也可以增强上臂的血液循环，对于骨折的恢复可以起到一定的促进作用。

但是在进行锻炼的过程当中一定要注意，如果出现了严重的肿胀或疼痛，这时不能再继续锻炼，需要立即停止，以免加重症状，延缓恢复周期。

患者也要量力而为，避免运动过度。

2021-04-15

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