月经少而且黑应该怎么办

2025-06-11

月经量少且颜色发黑可能与气血不足、宫寒或内分泌失调有关，建议及时调理。

首先建议就医检查激素水平和子宫内膜情况，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等问题。中医角度可辨证调理，气血虚者可服用乌鸡白凤丸、当归等温补药物；宫寒者可用艾附暖宫丸，配合艾灸小腹。日常避免生冷饮食，注意腰腹保暖，适度运动促进血液循环。

避免自行服用激素类药物，尤其未明确病因前。长期月经异常可能影响生育，需重视。若伴随腹痛、周期紊乱或持续超过3个月，必须妇科就诊。经期忌剧烈运动、熬夜，保持情绪稳定有助于改善症状。

2025-06-11

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