如何能产生精子多

女，28岁 2019-01-30

病情描述：今年刚结婚，也到了该要孩子的年纪，我和老婆一直想要个孩子，可是一直怀不上，然后去医院检查，医生说精子少，我想知道如何能产生精子多？

王雪颖主任医师 泌尿外科锦州市中心医院三甲

根据你的描述，能够产生精子的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用，人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多。

2019-01-30

相关问答

一天生产多少毫升精子

王雪颖主任医师锦州市中心医院

睾丸是男性生殖器官。正常男性在阴囊的左右两侧有两个睾丸。睾丸内有大量曲生精小管

如何产生更多的精子

王雪颖主任医师锦州市中心医院

根据你的描述，能够产生更多精子的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，含

如何提升精子y染色体

王雪颖主任医师锦州市中心医院

根据你的描述，如何提升精子y染色体，没有特效的方法，药物可以提升精子y染色体。生

无精症如何治疗？