剧烈运动时关节痛该怎么办

男,23岁 2020-06-15

病情描述:最近一个月每次打一会篮球我的肩膀关节就开始刺痛,一阵一阵的,我也没受过伤,请问这是怎么回事?

剧烈运动时关节痛最好立即停止运动,防止出现运动量过大和肌肉拉伤的情况,严重的时候还有可能会引起骨折。如果疼痛并不是很严重,可采取冷敷的方法,有助于使局部血管收缩,缓解肿胀和疼痛的情况,在24小时之后采取热敷的方法,增加局部的血液循环。如果采取一般措施,疼痛依旧未缓解,有可能与关节部位疾病有关,需去医院的骨科检查。

2020-06-17

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