为什么怀孕后经常放屁

2025-06-18

怀孕后经常放屁主要是由于激素变化和子宫增大对消化系统的双重影响。孕期孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，导致食物在消化道停留时间延长，产生更多气体；同时逐渐增大的子宫会压迫肠道，进一步阻碍气体正常排出，引发胀气和频繁排气。

这种现象在孕中晚期尤为明显，随着胎儿生长，子宫对腹腔脏器的压迫加剧，可能伴随便秘或胃部不适。高纤维饮食、乳制品或产气食物如豆类、洋葱的摄入也可能加重症状。

孕妇可通过少食多餐、适度运动如散步和避免易产气食物来缓解。若排气伴随严重腹痛、腹泻或便血，需及时就医排查其他消化系统疾病。注意保持饮食均衡，补充足够水分，有助于维持肠道正常功能。

2025-06-18

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