心情烦躁能吃安眠药吗

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:心情烦躁能吃安眠药吗

心情烦躁是不能吃安眠药的。当心情烦躁时,可以先进行自我调节,要学会宣泄,当遇到烦心的事情时可以通过运动、娱乐和朋友聊天等方式,将不愉快的情绪发泄出来,就可以明显的减轻心情烦躁的情况。当心情烦躁时,积极与人沟通,同时进行一些自己喜欢的体育锻炼,都可以有效的减轻症状。必要时可以咨询心理医生,进行心理辅导,同时配合一些简单的药物,效果会更好。

2020-09-04

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