没力气头晕怎么缓解

女,60岁 2021-05-23

病情描述:最近这段时间,我经常感到头晕,身上没有力气,不知道是怎么回事,想咨询一下,没力气头晕怎么缓解?

没力气头晕,可以适当地平躺下来休息缓解,也可以通过按摩头部的方式缓解头晕。

没力气头晕可能是因为气血虚弱造成的,也可能是因为睡眠不足有关系。如果是气血虚弱造成的,可以服用补气养血的药物治疗,如果是睡眠不足造成的,首先应该改正不良的睡眠习惯,症状就可以得到缓解。

日常生活中可以适当吃一些红枣、枸杞有利于补气养血。

2021-05-24

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