高压90低压70怎么调理呢?

男,47岁 2019-02-04

病情描述:我血压高压90低压70请问吃啥食物调节好,动一下就觉得头很晕,想睡觉。现在出门都不敢骑车,高压90低压70怎么调理呢?

目前的情况检测的这个结果,血压还是基本上在正常范围偏低一些,但是目前也不能说是低血压,因为正常的就是90到一百二六十到80的样子,所以说暂时还是可以接受的,注意个人的卫生,没有头晕不舒服就不用去紧张,但如果头晕比较明显,那么也需要通过营养的药物,比如说可以选择一些补气血的食物。血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。

2019-02-04

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