女人吃深海鱼油的好处?

女,52岁 2019-05-05

病情描述:身边很多上了年纪的女人都吃深海鱼油,听说效果不错,但是没有吃过,想咨询一下女人吃深海鱼油的好处?

深海鱼油中含有各种脂肪酸,能有效提高大脑以及神经细胞的活力。研究发现,脂肪酸不但提高智力,还对降血脂三高方面有很好的应用作用,非常适合精神状态不好的人。不仅如此,深海鱼油中还含有非常丰富的欧米伽3,而这种脂肪酸可与胰岛素发生反应,从而起到控制血糖的效果,所以女性吃深海鱼油还可以起到减肥瘦身的作用,它能有效改善血液粘稠的症状,促进血液循环,对改善手脚冰冷的症状很有帮助,尤其适合寒性体质的女性服用,鱼油内容易残留重金属污染,对人体形成危害。婴幼儿应慎吃鱼油。

2019-05-05

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