吃什么降血脂胆固醇

2024-06-14

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降血脂和胆固醇的方法包括饮食调整和药物治疗。在饮食方面，可以多吃一些具有降血脂、胆固醇的食物，如燕麦、牛奶、海带、玉米、核桃、黑芝麻等。同时，应减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。

在药物方面，他汀类药物和贝特类药物常用于降低血脂和胆固醇。他汀类药物主要针对胆固醇升高，而贝特类药物主要针对甘油三酯升高。使用药物时请遵循医生的建议。

如果出现血脂或胆固醇异常的症状，建议及时就医并按照医生的指导进行治疗。

2024-06-14

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